丸山歯科医院 睦子先生ブログ

いよいよ今年も終わろうとしています。
今年1年をふりかえると、とくに印象残ることもない穏やかな1年だったと思います。
健康だけがとりえの私ですが、仕事を急に休むこともなく、なんとか元気に過ごせました。

しかし、走り回っているおじさんに言わせれば、運動不足！私も運動しなきゃいけないなーとつくづく思います。

最近、筋力不足を痛感しています。
筋力不足は老化のはじまりですよね。

来年は運動します！なにをするかは考え中。
早速、明日は走ります！

昔は走るのが大好きだったんです。
あの頃みたいに耳もとに風をきる音をびゅーびゅー聞きながら走ってみたいなー。
精神年齢は12歳くらいなんですけどね。

来年は我が家はちょっとした試練が待ち受けています。
私はとにかく元気で過ごすことが来年の目標ですね！


ちなみに明日、1月1日はルパンの誕生日です。
8歳になります。