丸山歯科医院 睦子先生ブログ

こんばんは。
昨日の月食はが多くて、ちょっと残念。
赤い月ははっきり見えず、爪のような月がボンヤリ見えてました。

さて、昨日、紅白歌合戦の出場者が発表されましたね！
なんと、わたくしが推しておりますKAT-TUNが初出場です！！

実はわたくし、このKAT-TUNの出場を1週間まえに予言してたんです。

証拠を知るのは息子のみですが、KAT-TUNが紅白に出る予感が突然降ってきました。
頭おかしいんじゃない？そんなのどうでもいいー。
って思われるかな。

あと、話題のKさんが司法試験に落ちるのも予言してました。関係ないか。

ますます頭おかしい人と思われそう。

しかし、KAT-TUNはジャニーズアイドルにして平均年齢37歳の初出場ですから、皆さん是非！見て下さい。

という私も紅白歌合戦、ほとんど見たことないんですよ。
あの独特な進行が苦手です。

  

昨日も暑かったですね！
月曜日ではありましたが、本来なら祝日だったので？東京で講習会に参加してきました。

アメリカ心臓学会に属する日本ACLS協会の救急蘇生のプログラムのなかの、一次救命の講習会です。
いわゆる、高度なCPR措置の基本の実技とテストでした。
皆さんご存知の胸骨圧迫、人工呼吸、AEDの一連の流れです。

これば、誰でも行っていい処置ですが、正しい方法は以外と難しいです。

平日でもあり参加者が少なめで丁寧に指導していただきました。
ただ
コロナの影響でソーシャルディスタンスを保っての実習でしたので、チームで行う処置の流れが実際と違うところがあり、しっかり復習したいです。

とくに胸骨圧迫は非力な私にはとても難しくて、筋トレ必須を実感しました。

3日間、学会、講習会が続き勉強することがいっぱい過ぎて頭が混乱していますが、早くまとめて習ったことが抜けていかないようにしないと！

品川駅付近は夜の9時にはほとんどの店は閉まってしまい、駅ビルにはコーヒーすらのむところもなく、真夜中みたいでした。

早くコロナが終息して、日常を取り戻したいですね。いまはまだ、人工呼吸だって知らない人にはできませんから。



  

10月なのに暑いですね！
昨日、今日と、ほんとなら北海道で海鮮料理を楽しみながら学会出席だったのですが、リビングで緑茶とセブンのお弁当。

2日間ボリュームたっぷりでとても勉強になりました。
時々、刺激を受けるためと、日々の診療の見直しのため、学会へ参加するのは楽しいです。
まだまだ勉強が足りない、と実感して反省。
明日からの診療に生かしていきたいです。

と、言いたいところですが、明日は東京で一次救命の実習があります。
なんど受けても実践の機会がないので、これは定期的に受けるべきですねー。
明日は本来祝日だったのですが、普通の月曜日になってしまいました。東京のコロナも何故だか減ってしまってますが、気をつけて行ってきます！  

こんにちは。
もうすぐ梅雨入りしそうなお天気が続いてますね。
雨の日はルパンさんが散歩に行けず、超不機嫌になるので困ります。

さて、先日珍しい苺を見つけました。
ぱっと見は、売れ残りのできそこない（ゴメンなさい）に見える薄い色で小ぶりの苺。しかし、ポップには、他の苺とは一線を画すイチゴです！と。
どうやら最後の1パックのようです。
桃やココナッツのような香りがするそうです。
値段も、298円でしたので買ってみました。
ちょっと冷やして食べてみると、本当にいままでの苺とは全然違う！桃のような上品な香りです。甘みはやや少なめですが、それがかえって香りをひきたたせ、ついつい癖になる美味しい苺でした。

次の日も買ってきてしまいました。


不思議な香りのかわいい苺。また食べたいなー。
桃薫　という苺です。  

こんにちは！
コロナの陽性者数に一喜一憂するうちに、ゴールデンウィークですね。昨年のゴールデンウィークは、本当に新幹線もガラガラで、今年は我慢、とステイホームしていましたが、さすがに2年目はキツいですよね。

さて、今年の3月22日はKAT-TUNの、デビュー15周年記念日で、東京で記念日ライブがありました。

最初はお客さんを入れての開催を予定していたのですが、この頃も緊急事態中だったので、無観客ライブ配信となりました。

そこで、上田くん推しのおばちゃんであるわたくしも、グッズを買い揃え自分の部屋で急遽参加！

いつもなら、ライブ会場で並んで買うライブグッズもネットでポチれば簡単に手に入ります。なんて楽なんだー！炎天下で待つのはおばちゃんにはきつかったー。

時間が来てテレビの前でドキドキしながら、ペンライトを握りしめるおばちゃん。

いつもの大声援がないので、音が良く聴こえる！
いつもはよくわからない上田くんの表情もよーく見える！やっぱり顔がよろしいわ〜。演出も素晴らしく、15周年の軌跡を追えてウルウルする上田くん、それを見てウルウルするおばちゃん。もう母の気分。

あっという間に終わってしまい、部屋にいる自分にふと我に帰る。

あー、楽しかった！いつもはライブのあと、ライブDVDがしばらくしてでるんですが、配信でも十分楽しめたです。なにより、記念日ライブを同時にたくさんのハイフンさんと一緒に観るというのもいいです。
コロナで嫌なことも多いけど、コロナだからこその楽しみ方もあるもんだ、と感心するとともに、今回はいつも以上にライブグッズにお金をつぎ込んでしまったことに呆然としました。

写真はグッズの一部です。


  

ここのところ、風の強い日が続いていましたが、今日は風が暖かいですね。

2年前に花粉症デビューした私はもう、2週間以上前から鼻水と戦っています。

今日はお出かけ日和でしたが、花粉症のため、家にこもってweb講習会で1日を過ごしました。

今日の講習会は「キレーション療法」
認定医試験もありました。

キレーション療法とは、キレート剤を用いて体内有害物質の排出を促す治療です。

動脈硬化のための疾患の治療や、有害重金属の排出が目的です。

身体のさまざまな働きに必要なミネラルは、水銀や鉛、ヒ素、カドミウムなどの有害重金属と、体内で椅子取りゲームをしています。
この椅子取りゲーム、圧倒的に重金属が強いのです。
ミネラルをどんなにとっても、重金属を椅子からどかさないかぎり、外へ出るばかり。

重金属に出て行ってもらうには、食べ物やサプリメント療法がありますが、それでもダメならキレート剤によるキレーション療法が必要です。

今日の講習会では、キレーション療法の基礎から実際の効果やデータを勉強しました。

まずは、有害重金属を身体に入れないことが大切です。出すのは本当に大変。知れば知るほど難しいことがわかりました。




  

皆さま、新年あけましておめでとうございます。
寝不足の日が続き、紅白歌合戦が始まるころにウトウトしてしまいました。
目が覚めたのは玉置浩二さんの歌う直前くらい。
玉置浩二だけは見たい！と思ったたので、目が覚めました。
生きていくんだ、それでいいんだ。
このフレーズがとても心にしみました。

昨年は私事でも苦難があり、世界中も苦しい年、新しい年が明けても晴れやかな気分にはなれませんが、それでも目の前のことを一つ一つやっていくしかないのですね。

昨日は紅白のあと、恒例のジャニーズカウントダウンを見て、ようやく寝たのが3時過ぎ。

今朝は寒いですが、初日の出が輝いています。

  

こんばんは！
12月も1週間が過ぎましたが、毎日暖かいですね。
コロナで延期されていた水泳や陸上の日本選手権大会が放送されています。
今年あるはずだったオリンピック、アスリートの方達はモチベーションを保つのも大変ですね。

先月の末に点滴療法研究会の実習セミナーに参加してきました。
入室前にまず、抗原検査。

今日のセミナーは高濃度ビタミンC点滴の実際の薬剤のミキシングから相互実習までで、色々なコツを丁寧に教えて頂きました。

参加者は全員、歯科医師の先生方で楽しく実習できました。

高濃度ビタミンC点滴は、歯科の分野でも様々な効果があり、なおかつ、全身的にも健康を取り戻し、また維持するための安全で有効な手段です。
免疫力向上にも有効ですからね、私は自分にも点滴しています。

ビタミンCはポピュラーであるだけでなく、エビデンスもしっかりしているので、ワクチンも大切だけど、今の時代、しっかりとりたいビタミンです。

もちろん、点滴しなくても、食品やサプリで補うことでもいいのです。

先の見えないコロナの収束。皆さんもこれを機会に生活習慣、食習慣を見直して、コロナに負けない健康な身体を手に入れましょうね！
私も頑張ります！



  

こんばんは。
暑かった季節もすぎ、今年も年末が近づいてきましたね。
2020年は私が生まれてから1番の激動の年でした。
皆さんもそういう方多いんじゃないかな。
まだまだ、危機の真っ只中ですが、頑張るしかないですね。

さて、先日の日曜日は久々にライブで講習会を受けるため東京に行ってきました。

点滴療法研究会の「高濃度ビタミンC点滴療法　認定講習」の受講と、認定医試験を受験して来ました。
今年は点滴療法研究会のセミナーに参加し、今までの歯科の講習とは違った勉強を頑張っています。




なぜ、歯科医師が点滴療法？
点滴療法は、統合医療の一分野で、簡単に言うと、
体の炎症、酸化、糖化を防ぐために行うものです。

歯周病が慢性炎症である、ということは最近、認知されつつあります。

病気にならないためにどうするか？
とても難しいです。歳をとるのは自然なことですが、老化は制御できます。老化は見た目も中身も精神も含めて病気に近づいているのです。

歯科医院として、出来ること、伝えたいことがたくさんあります。

久々に試験勉強をしましたが、知らないことを勉強するのは楽しいです。

試験が難しかったので、ちょっと落ち込んでいましたが、講義は面白くていい刺激を受けました。
まだ、今年あと一回、講習会があります。

脳活で若返りを目指します！  

こんばんは。
このところ、気持ちの良いお天気が続いてますね！
すっかり根付いた感のあるマスク文化ですが、これからしばらくはマスクをつけるのも楽になりますね。

先日、実家へ行ってきました。
なんとなくまだ新幹線が怖いので、車で7時間ドライブを楽しむつもりで運転して行きました。

香川にはまんのう公園という広々とした公園があります。季節ごとに花がきれいで、のんびりできるところです。

ちょうどコキアが満開をちょっと過ぎたころで、刈り取りの寸前でしたが、空気も気持ち良くなかなか素敵な風景が広がってました。




帰りにおうどんでも食べようと、人気店に寄ったらとんでもなく密！あきらめてカフェでお茶してかえりました。

さて、帰りも車、東名は集中工事らしく、磐田から掛川まで渋滞にかかり、予定より1時間遅くなってしまいました。私はのんびりと帰ったつもりですが、送り出した母や待っている息子が心配していたようです。
コロナより、私の運転が不安みたい。